| (復旦大學附屬華山醫院運動醫學科副主任醫師朱文輝)旅游季又到啦!可問題也來了……門診中不時有這樣的患者杜拜旅遊 在旅游中發生了膝關節損傷 旅游回家后出現持續的關節疼痛杜拜旅行社 甚至活動受限。 影響日常生活 這種情況我們稱之為“旅游膝”。 “旅游膝”患者往往記不起有明確的外傷史 但進一步詢問時卻都有旅游史 旅游期間或其后出現關節不適、疼痛甚至關節活動障礙等情況。 這些情況易致“旅游膝” 以下情況都是旅游中常見的情況 比如：乘坐交通工具1小時以上;到達目的地馬上開始觀光活動;跟隨旅游團旅游 活動安排太緊湊;每天活動時間在數小時以上。 從醫學上來說 如果關節長時間在一種姿勢下突然變換體位 肌肉反應往往遲緩 不能及時收縮來穩定關節麗星。 導致關節損傷;如果行走時間較長 比如1小時以上的持續行走、爬山 尤其是道路崎嶇不平時 肌肉往往容易疲勞 失去對關節的保護 就會導致膝關節受損、疼痛。 現在 旅游公司組團時已重視對中、老年旅游者全身情況的檢查 以防發生意外導致生命危險 但尚未普及對中、老年人關節損害知識的學習掌握。結果造成老年人乘興而來、敗興而歸的遺憾。12下一頁。 |
